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    啤酒設備廠家為您揭秘:喝啤酒會有啤酒肚嗎

    來源:河南永康機械制造有限公司 點擊:2268 發布時間:2018-02-05

    春節來臨,人們最盼望的就是老友聚會、家人團圓,而在聚會時少不了的就是喝兩杯,由于啤酒度數較低,口感也好,很多人都喜歡喝。一些人由于喝的啤酒比較多,他們的肚子也比較大,常常會說他有了啤酒肚。那么啤酒肚是喝啤酒造成的嗎,下面由啤酒設備廠家根據多年的工作經驗為您介紹下吧。


    啤酒肚是腹部肥胖的通俗說法,它是指內臟脂肪積累造成,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,不少人顧名思義地認為喝啤酒致長啤酒肚,其實是誤解。盡管被通俗地叫做“啤酒肚”,但事實上,腰腹部的贅肉——啤酒肚,并不是狂飲啤酒造成的。不過硬要給兩者扯上點關系貌似也有,一旦飲酒過量攝入熱量超過了人一天消耗的熱量,多余的熱量就會轉化為脂肪囤積下來,造成肥胖。因此,真相是啤酒肚和喝啤酒并沒有直接關系,過量飲酒才會誘發啤酒肚。


    啤酒設備廠家提醒廣大朋友,酒后過量飲食是造成肥胖的“元兇”


    雖說啤酒肚的形成并不能全賴啤酒,但是并非與啤酒毫無關聯。因為人們喝了啤酒以后容易感覺饑餓,進而會吃進很多“下酒菜”,通常輔以油炸、燒烤一類的食物,而這些食物飽腹感差、油脂含量高,很容易吃多,導致攝入過多的熱量,進而造成人出現肥胖。因此,啤酒肚裝的不是酒,而是貨真價實的脂肪。


    俗話說:每餐留一口,活到九十九。酒后吃飯時留個“底兒”,不要吃到飽才停下來,八成飽是一個比較理想的數字,一般可減少啤酒肚的發生。


    所以春節期間要想沒有啤酒肚,光靠不喝啤酒也是不起什么作用的,合理飲食,不過量食用就不會有大問題了。


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